Curso Iniciación Tai Chi Qi Gong

Forma PEQUEÑO DOBLE CAMINO

Forma 10 SERIES ESTILO YANG

Con este módulo aprenderás la Forma de 10 del estilo Yang.

Esta Forma es simétrica y es una contracción de la Forma de 24 Pekín (Beijing) o Continental des estilo Yang moderno.

Es una Forma fácil, sencilla y corta.

Tai Chi

El Tai Chi es un arte milenario chino que combina movimientos suaves, respiración consciente y enfoque mental para promover el equilibrio físico, la relajación y el bienestar general. Ideal para todas las edades, esta práctica armoniza cuerpo y mente, mejorando la salud, reduciendo el estrés y aumentando la energía vital. ¡Descubre el poder transformador del Tai Chi en mi Cursos diseñado para ti!

En este módulo aprenderás paso a paso y de manera muy didáctica la Forma del Pequeño doble camino.

Forma del estilo Hun Yuan de Tai Chi.

Esta Forma está dividida en 7 Series de varios movimientos más una Serie de Apertura y el Cierre.

CHAN SY JING (potencia enredadora)

Este es un módulo, en el que aprenderás los fundamentos del Qi Gong llamado Chan Sy Jing o el Qi Gong de "Enrrollar el hilo de seda".

Es un tipo de Qi Gong esencial para la práctica del Tai Chi de los estilos Hun Yuan y Chen.

ZHAN ZHUAN GONG (poder interior)

El Qi Gong del Zhan Zhuan o Wuji Chon es una práctica que combina posturas estáticas, respiración consciente y visualizaciones.

En este módulo, serás guiado a través de unas prácticas cuidadosamente diseñadas para experimentar el Qi Gong.

Qi Gong "LAS 8 JOYAS"

Las 8 Joyas es el Qi Gong más practicado en el mundo.

En este módulo encontrarás: todos los ejercicios explicados con detalle, ejemplos de como se ha de ejecutar cada Joya, los beneficios energéticos y físicos de cada una y mucho más.

Qi Gong

Transforma tu vida con el Qi Gong. Una práctica ancestral china que combina movimientos suaves, respiración consciente y meditación. Refuerza tu salud, libera el estrés y conecta tu mente, cuerpo y espíritu. Ideal para principiantes, mi Curso te ayudará a integrar estas técnicas en tu día a día. ¡Comienza tu camino hacia una vida más plena y en armonía!